dasstudio

Sehr geehrte Damen und Herren, Ballett und Fitness-Freunde!
Keine Sommerpause für Körper und Seele!
Wollen Sie auch im Sommer Fit und in Form bleiben? Unsere Ballettkurse für Erwachsene laufen im Sommer weiter. Testen Sie dienstags und donnerstags unsere Kurse durch eine Schnupperstunde (5€) - bitte mit Voranmeldung unter http://www.das-studio.eu


FORTLAUFENDE Kurse für Erwachsene:
- BBB - Body Ballett and Balance - für Erwachsene: Dienstags und Donnerstags 19:00-20:00 Uhr.
- Ballettkurse für Erwachsene (Anfänger)- Dienstags 20:00-21:00 Uhr.
- Ballettkurse für Erwachsene (Mittelstufe und Fortgeschrittene)- Donnerstags 20:00-21:30 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
BBB – perfekte Einstieg für Ballettanfänger - ist eine neue Art des Ballett-Trainings: Abgeleitet vom klassischem ‚Floor Barre’ (Parter Class) ist dieses Training für jedermann geeignet, da es die Haltung verbessert, den Rücken stärkt und das Bindegewebe strafft. Das Training wirkt sich auf den gesamten Organismus positiv aus, wobei es sinnvoll ist zwei Mal je 60 Minuten pro Woche zu trainieren. Trainiert wird u.a. die Muskulatur und die Ausdauer. Zudem haben die Bewegungen des Kurses eine positive Wirkung für Balance und Bewegungskoordination. Es werden auch die Übungen aus dem modernen Fitness und Bewegungsarten (z.B. Yoga, Pilates) verwendet.
Weitere Information im Internet: http://www.das-studio.eu
Was muss ich mitbringen?
• Ballettschläppchen oder Socken
• Ballett- oder Tanzkleidung, aber Sporthose und T-Shirt sind auch OK.
• Handtuch
• AUSREICHEND Getränke mitbringen – am besten Wasser ohne Kohlensäure.
• … und natürlich - gute Laune :-)
Ihre Vorteile:
• gemütliche Atmosphäre
• Kleine Gruppen
• konzentriertes Arbeiten und Training für Körper, Seele und Geist
• ein interessanter Mix aus klassischem Ballett, Yoga und Pilates
Bezahlung:
Probestunde - 5€
ZEHNERKARTE
Für alle Erwachsenen, die erst mal bei uns “reinschnuppern” möchten. Mit dieser Zehnerkarte können zum Preis von 130,00€ zehn Ballettunterrichtsstunden (BBB oder Ballett für Erwachsene) besucht werden. Die Zehnerkarten sind bei uns im Studio erhältlich und sind ein halbes Jahr nach dem Erwerb gültig.
Die Zehnerkarten sind auf das darauf folgende Jahr übertragbar.
Anfahrt und Adresse
Offenbacher Landstr. 7-13, 60599 Frankfurt am Main (Sachsenhausen) Hinterhaus, 1 Obergeschoss
http://www.das-studio.eu/anfahrt.html
Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung. Eine Voranmeldung sowie Probestunde lohnen sich!
E-Mail: info@das-studio.eu oder Tel: 069 / 48986467 oder Handy 0177 / 9241997
Viele Grüße,
Anna Filatov
DAS Studio
http://www.das-studio.eu
P.S: Video News vom DAS Studio: http://www.das-studio.eu/video.html